Ludzie

Dlaczego więc tak wielu ludzi jest ciągle zmęczonych, żyje w napięciu i stresie? Prawdopodobnie dlatego, że to wcale nie choroby ani brak czasu dla odpoczynku, a  problem tkwi w braku umiejętności zaspokojenia potrzeby ciała i umysłu dla odprężenia się. Niby się wie, podobno. Jednak należy próbować innych rzeczy, których się jeszcze nie znało, właśnie na przykład słuchania innej muzyki. Wszystko dlatego, żeby móc dać sobie szansę na wymarzony spokój. Jeśli się czegoś nie spróbuje, to się nigdy o tym człowiek nie przekona. Teorie nie są dobre na dłuższą metę, a życie nie polega tylko na pracy. Doceńmy własne ciało, siebie i dajmy mu, nam trochę pieszczotliwej troski. Jestem przekonana, że sami sobie będziemy bardzo wdzięczni i nie pójdą w zapomnienie te słowa. Nic na siłę, spokojnie, bo chodzi nam o nasze własne dobro, co warto zapamiętać. Być może całkowita cisza jest uniwersalnym środkiem do osiągnięcia relaksu poprzez zmysł słuchu, ale to tylko ciche przypuszczenie.

Ostatnimi opcjami muzycznymi jakie mogę zaproponować są naturalne dźwięki jak podczas kręconego filmu, czy słuchania pozornie niczego, jak już wspominałam nieco wcześniej. Każdy dźwięk jak choćby kichnięcie przechodnia, hałas przejeżdżającego tuż obok nas samochodu czy dźwięk własnego oddechu są naturalnymi dźwiękami jakich nie w sposób uniknąć. Tylko pozbawienie nas słuchu, może nas od tego uchronić. Ale  czy to miałoby sens? Nie sądzę. Uważam, iż to co ma nam do powiedzenia miasto, wieś, czy jakiekolwiek miejsce, w którym przebywamy, jest bardzo ciekawe. Liczę się z tym, że nie każdego może to zrelaksować, ale czy dobrym przykładem pewnego rodzaju muzyki, a raczej melodii , jest szum drzew czy wody? Wspaniałe i fascynujące. Zachwyt nad takimi melodiami i poczucie ulgi przy nich to niesłychanie rzadka zdolność u ludzi, a szkoda, ponieważ to nic nie kosztuje i ta naturalność. Sama natura. Chciałoby się powiedzieć, że to takie łatwe, bo przecież każdy wie jak powinien spędzać swój własny czas, ponieważ wie co sprawa, iż wypoczywa.

Szczególnie jeśli chodzi o konkretne utwory, gdyż nie każdy jest taki sam i nie każdy pragnie przekazać dokładnie tą samą istotę rzeczy. Nasze ruchy powinny być wyrazem tego co naprawdę czujemy, aby móc wyzwolić to wszystko co w nas tkwi, ale jest jedno ale. Ważne jest, żeby nie zmęczyło to nas, ponieważ nie zapominajmy, że służy ta czynność do osiągnięcia stanu pełnego zrelaksowania każdego z naszych zmysłów. Ruchy te mogą być powolne i smukłe lub cięte i energiczne. Inwencja twórcza każdego z nas indywidualnie. Możemy używać każdej części ciała do wyrażenia poszczególnych odczuwanych emocji. Może wydaje się to śmieszne albo strasznie głupie, ale to raczej ułomność naszego pojmowania na pierwszy rzut oka, jest nie tak. Oczywiście bez obrazy. Wystarczy przecież spróbować i się przekonać na własnej skórze, czy to rzeczywiście działa.

Wielu ludzi pewnie sądzi, że takie rodzaje muzyki są nudne, kompletnie i definitywnie nie warte poświęcenia na nie swojej uwagi. Ja jednak nie mam zamiaru, zamysłu kogoś zmuszać na wszelką cenę słuchać takich brzmień. Nigdy nie miałam nawet takiej myśli, ponieważ składam wyłącznie propozycję jak można by się zrelaksować. Jeśli sposób słuchania nie jest wystarczająco odpowiedni dla nas , tak nawiasem mówię „nas”, bo ja też z tego korzystam, możemy dołączyć do tego  nasze pozostałe części ciała, poza narządem słuchu. Spróbujmy zatańczyć do tego, oddać, a raczej poddać się zrealizowanym dźwiękom na pięciolinii. Nie trzeba umieć tańczyć, żeby móc to robić. Nie chodzi bowiem o specyficzne kroki, ponieważ rzekome kroki są zdecydowanie zależne od nas samych, co czujemy podczas słuchania takiego gatunku muzyki.

Owa muzyka, którą słyszymy sprawia, że  potęguje emocje, które dana scena pragnie oddać. Wtedy podskakujemy na fotelach,  wzruszamy się czy też wzbudza w nas chęć zadawania sobie w myślach różnych, niebanalnych pytań. Bywa, iż na podstawie muzyki kojarzymy, którą scenę lub film miał ktoś na myśli. Generalnie muzyka filmowa nie należy ani nie zawiera muzyki popularnej. Jej wykonawcy są sławni w wyszukanym towarzystwie bądź staną się rozpoznawalni po obejrzeniu filmu. Istnieją również propozycje dzieł, które nie specjalnie posiadają muzykę, lecz naturalne dźwięki środowiska, w którym film został kręcony. Sądzę, że warto przesłuchać wybraną muzykę filmową chociażby dlatego, żeby priorytetowo, odnaleźć upragniony spokój oraz poczuć się zrelaksowanym w pełnej mierze tego słowa. Również korzystne jest słuchanie tego rodzaju muzyki, aby uwrażliwić nasz słuch i docenić to co współtworzy dzieło filmowe.  Kto wie, być może komuś wpadnie ona w ucho na dobre. Zdaję sobie sprawę z tego, że owa muzyka nie należy do łatwych, podobnie jak muzyka klasyczna czy jazz. Niesie jednak ze sobą wiele czynników dla rozwoju naszej wyobraźni, a także poszerzenia naszych granic pojmowania pewnych spraw, rzeczy i okoliczności.

Dajmy sobie i temu utworowi szansę na to, że może coś się zmieni. Przesłuchajmy tego jeszcze raz, a zobaczymy jaki to da efekt. Zabawne i banalne, bo albo się znudzimy , zdenerwujemy albo odnajdziemy głębię tego co słuchamy i poczujemy przyjemne uczucie. Fantastycznie jest zaskakiwać pozytywnie innych, a zwłaszcza samego siebie. Pamiętajmy, ze sami szukamy spokoju, więc co stoi na przeszkodzie, żeby próbować odnalezienia go właśnie w słuchaniu muzyki? Jestem bez wątpienia przekonana, że naprawdę niewiele stoi nam na tej przeszkodzie. Powróćmy do gatunków muzyki jakiej niby powinno się słuchać, aby osiągnąć zamierzony cel. Z mojej strony pada propozycja jakże znanego nam gatunku muzycznego, chociażby z samej nazwy, jakim jest muzyka filmowa. Tak, muzyka filmowa. Termin dla wielu z nas bliżej nie znany, jednak dla każdego ma jakieś znaczenie. Podczas oglądania filmu słyszymy muzykę, którą tworzą nuty lub naturalne dźwięki. Zwracamy na nią uwagę albo nie, ale gdy jej nagle zbraknie, każdy odczuwa różnicę.

W jakiekolwiek słowa ubierzemy sens tego równoważnika, owe marzenie nie zmieni się. Pytanie, jak zrealizować takie marzenie? Otóż, możliwości jest niezliczona ilość, gdyż każdy doznaje całkowitego odpoczynku w inny sposób. Ja jednak proponuję wam, czytelnikom, odprężenia się za pomocą muzyki, ponieważ podczas jej słuchania  zmysły wypoczywają. Kwestia jakiej muzyki powinniśmy słuchać, aby móc poczuć zdecydowany relaks. Ogólnie słuchamy radia, w którym można usłyszeć najróżniejsze gatunki muzyczne. Począwszy od delikatnej muzyki klasycznej do ostrego rocka. Jasna rzecz, kto co lubi. Ale pozwólmy sobie na naprawdę chwilę wytchnienia. Posłuchajmy tego co sami sobie zaproponujemy, a nie to co nam ktoś narzuca. Rozwiązanie typu wyłączenia radia, czy zmienienia fali radiowej, nie są efektywne, dalej nic pozornie nie słuchamy. Dlaczego pozornie? To wytłumaczę nieco później, ponieważ będę miała okazję jeszcze do tego nawiązać. Jeżeli nie jesteśmy w stanie posłuchać czegoś co nam się z pierwszych dźwięków nie podoba, nie poddawajmy się.

Obecnie ludzie poszukują nowych wrażeń, żeby zaspokoić własne potrzeby emocjonalne. Jednak czy to czego szukają z pewnością odnosi się do tego co znajdują? To pytanie może mieć tyle odpowiedzi, ile będzie odpowiadających. Każdy indywidualnie podchodzi do tego co chce osiągnąć, co chce odnaleźć, aby zostać, chociaż przez chwilę, szczęśliwym człowiekiem. Zastanówmy się jakie istnieją kryteria bycia szczęśliwym. Oczywiście sama myśl o tym przeraża, ponieważ jest to błędne koło, które nigdy się nie zamknie. Opcji jest tak wiele, że żadna głowa nie jest w stanie tego pomieścić. Możemy jedynie teoretyzować o czym być może, każdy z nas marzy przez jakiś moment. Przez moment jakim jest zawieszenie naszych myśli w czasie, kompletne odłączenie się od rzeczywistości. Chwila, w której odrywamy się ponad ziemię i zapominamy o całym Bożym świecie. Sądzę, iż w owej chwili, chociażby przez sekundę, przechodzi nam przez myśl pewne, prawie graniczące z cudem marzenie.  Mianowicie chodzi o marzenie brzmiące „chwila spokoju, relaksu w pełnych stu procentach”.